姐很高也很傲

　　幹貝小米粥

　　原料：小米100g、幹杯30g、雞胸肉40g、精鹽、蔥花、雞精少許

　　做法：1.將泡軟的幹貝撕成細絲月子中心推薦分別用開水燙一下，備用

　　2.雞胸肉開水燙過之後撕成細絲備用

　　3.鍋裏下水下小米煮熟後放入幹貝和雞胸肉，在住5分鍾後起鍋時撒上蔥花即可。

　　鯉魚小米粥

　　原料：新鮮鯉魚500g、小米100g、佐餐醬油少許

　　做法：1.鯉魚去腮、內髒改刀切台北月子中心成小塊

　　2.鍋內加入適量的清水放入洗淨的鯉魚和小米慢火煮至爛熟。

　　3.起鍋時切忌放鹽，加少許佐餐醬油即可，湯肉一起吃。

　　雞蛋紅糖小米粥

　　原料：小米100g、土雞蛋產後護理之家3個、紅糖少許

　　做法：1.鍋裏加適量清水煮沸後放入洗淨的小米

　　2.米粥煮沸後大火調為小火熬煮成爛熟狀，在粥裏打散月子中心雞蛋攪拌均勻，放入紅糖調味即可起鍋

　　蛋花麥片小米粥

　　原料：燕麥片25g、雞蛋1個、小米150g、鹽少許

　　做法：1.鍋裏放入適量清水燒開後放入洗淨的小米

　　2.將燕麥片泡軟後放入鍋內

　　2.大火煮沸後改為小火煮至爛熟，雞蛋液淋在粥裏，起鍋時加適量鹽即可。

　　黑芝麻小米粥

　　原料：黑芝麻、玉米粒各2勺、小米100g、鵪鶉蛋4個、冰糖適量

　　做法：1.將黑芝麻炒熟碾碎備用，小米洗淨備用

　　2.鵪鶉蛋煮熟後去殼備用

　　3.鍋裏放入適量清水燒開後放入備用的小米、黑芝麻、玉米粒大火煮沸後改小火熬煮

　　4.粥熟後放入冰糖煮化加入鵪鶉蛋即可起鍋。